ラウンド断念

11月にラウンドしようと思ってたのですが

腰の調子が良くなくて断念しました

そうなってくると

ますますネットを徘徊します

で、今回購入した本がこちら

本を購入しなくても

10年以上前から動画をあげておられますし

動きは動画の方がわかりやすいと思います

まあ、タイトルの「科学的」というのは

よくわからないですけどね(笑)