昨日は仕事が休みだったので
部屋の掃除をしました。
私の部屋は小物が沢山飾ってあるので
1つ1つ綺麗に拭いたりして丁寧にやりました。
掃除機もしっかりかけて完璧です。
やっぱり綺麗な部屋は落ち着きます。
最近、部屋の芳香剤を新しく買ったので交換もして香りも最高です。
その後はコーヒーを飲んでくつろいでました。
テレビを見ていたのですが
飽きてしまい外に出て軽くジョギングをしてきました。
身体を動かすと血の巡りや代謝が良くなるので
汗も出るしそこからお風呂でしっかりと温まって
思いっきりリフレッシュできるので良いです。