体重なかなか減らないなぁ(-.-;)
今の状況。
前回のブログからすぐ後、まず筋トレ(腹筋背筋100回ずつ)から始めたら一週間くらいしてなぜか首を痛めてしまって…1kgしか減ってないのに一旦運動はお休み中。
間食は極力やめて、どうしても我慢できなくなったらおからクッキーを作って食べます(激マズ)
昨日は“ペット用”の卵ボーロを味見。おからクッキーとは比べものにならないくらい超美味かった（笑）
糖分・カロリーは人間用に比べて低いから意外と良いのかも(?)
あ、ペット用といってもほとんど人間用と変わりありませんが、皆さん真似してお腹壊しても責任は取れませんのでm(_ _)m
夜は炭水化物はなるべく取らないようにして、お風呂上がりにホットオイルで気になる所をモミモミしています。
そろそろ暖かくなってきたし、後は首が回復したら走りたいと思いますε=ε=┏( ・_・)┛
これであと４kgは痩せたい！！頑張れ私(≧ヘ≦)