上の黒い袋が私の食糧です
全部袋の中に入れて、隠しました
目に入ると食べてしまうから
三食分をきっちり決めました
前のやり方に戻した感じですね
以前は、前日に三食用意して、用意したモノだけ食べるようにしてました
それで一日の摂取カロリーを500キロカロリーまでに抑えられてました
調子のいい日は300以下で収められてたし、それでも満足できてて過食したこともなかったです
前の私のやり方の方が合ってたのかも、と思い、また戻してみることに
不安でしょうがなくて、さっき一人カラオケを朝からで予約して、無理やり暇を無くして、リポドリン一錠と、サプリメント三錠と、下剤5錠(規定は3錠ですが)を飲みました
すごい動悸と吐き気と、目眩と頭痛、体の震えがきてます
手がうまく動かないけど、文字は打ててます
心臓破裂しそう・・・気持ち悪い・・・
朝の9時に銀行でお金下ろして、そのまま電車でカラオケ店まで行って、ドラストで爆買いして、喉潰すまで歌いまくってみようかなと
起きれるといいですが
なんか、動悸が酷くて死にそうな気もします笑
朝目が覚めるかどうかも怪しいんじゃないかって思えてきた
死んだらどうしよう
死にたいって言っておきながら、死にたくない
生きて、親孝行したい
父にお財布買ってあげたいし、友達の誕生日祝いしなきゃいけない
お母さんに迷惑かけてるから、お金返して、日頃の感謝として、何かしてあげたいな
旅行にも行きたい、整形したい、好きな人とのデートの予定だってある
まだまだ死ねないですね
消えたいけど、死んじゃダメだ
死にそうなくらい気持ち悪い
やばい、飲みすぎたみたいです
寝ますね
また朝、更新できたらします
おやすみなさい