晩ご飯、うまく食べられたのに
そのあと過食衝動きたからすぐに洗面所に逃げ込んでバイト行く準備して紛らわせたのに
なのに、リビングでご飯食べてる家族の姿を見てしまって、食べたいが止まらなくなってしまいました
晩ごはん 蟹茶碗蒸し一個、味噌汁一杯、ししゃものみりん干し一尾
固形物と言っても柔らかくて食べやすかったので、みりん干しはお腹的にはまだ大丈夫かな？と思います
お腹痛くなるから、便秘になるから固形物減らしてるだけなので
ここまでは良かったんです
三品に収められてたし、過食衝動をバイト準備に逃がしたから
でも、食べ物が目に入るともうそこから頭がいっぱいになってしまう
食べたい食べたい食べたい食べたい！！！！
奥底に押し込んでた感情が暴走していくのがわかりました
気付いたらお皿に山盛りにした海藻サラダをバクバク
ほとんど噛みもせずに飲み込んでました
とにかく詰めたかったから
海藻なら罪悪感も少ない。けど、そう言う問題じゃない
私は自分で決めたルールを破りました
許せません
何をしてるんだろう
嘘つき・・・！！
意思の弱さに心底呆れます
本当に言ったこと何も出来てないじゃん！！
酷い日ですね、ごめんなさい・・・