今日の夕飯

最近、消化気管の具合があまり

よくなくて・・・・

夜は、控えめに食べないと

翌朝が大変です

腹８分目ならぬ、

腹６分目です

そんなわけで、今日の夕食は、

ぶっかけそうめん　にしました。

う～ん

ヘルシーだぁ

痩せるかな・・・