こんばんは。
不眠症と睡眠時無呼吸症候群を患っている自分ですが、最近は2.3時間くらい連続して眠れる日もたまにあるくらいになってきました。
回復と呼べるか分かりませんが(笑)
布団に入って朝まで一睡もできない状態が続いたせいかそれが無意識の中であたりまえになってきてしまってるなと感じることがあります。
そのため、連続して数時間の睡眠が取れるほうが驚きです。
だからなのか分かりませんが、夜に布団に入るときに「今日は眠れるのかな？」とすこし緊張する症状が最近出ています。
次の日に楽しみなイベントがあって眠れない感じでもなく、次の日が受験で眠れない感じでもない不思議な緊張の感覚・・・。
今度の通院で聞いてみます。
では✋