目指すは38kg -4ページ目

目指すは38kg

ダイエット レコーディング
美容 購入品 料理



朝 なし
昼 たらこサラダスパ
夜 スープ

間食 チョコ10

運動 フラフープ30
カービィ20
脚上げ腹筋3分


43.5