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岩盤陶板で健康人を創るヘルスケアコーチの長谷川です
こんにちは✨😃❗
今日は、関東地方の方では雪が吹雪いたそうですね。
京都も、雨、風、嵐、寒い💦
3月のお彼岸のこの時期は、
寒暖差も激しく、体調が崩れやすいです。
こんな日には、我が家の温泉にゆっくり浸かります ♨️
そして、
先日、花粉症が久しぶりにきつく出たので、
いつもより、5分長めにゆっくり浸かっただけで、
入浴後、鼻がかなり楽になっちゃいました\(^o^)/
花粉症が嘘のように〜
🙌✨