徐々に上げていきましょう‼️

昨日の火曜日

久しぶりの閑散とした雰囲気でしたww

その分皆さんしっかりトレーニングできたように思います。

年末年始で鈍った身体も、徐々に動き始めたんではないでしょうか

動きのバリエーションも徐々に増えていき、はじめは物足りないように感じるトレーニングも徐々にハードルが高くなっていきます‼️

Oyaji達は、身体にいろいろトラブルを抱えながらもw、痛みがないよう確認しながら且つ、基本動作も確認しながら頑張ってます‼️

久しぶりのThe 火曜日‼️という雰囲気でしたが、ラストは高校生アマチュアコンビがバシッと締めてくれました‼️

皆さん充実の汗だったんではないでしょうか‼️

しかし、、、

この雰囲気を閑散と言うなんて、偉くなったもんですw

ちょっと寒波が来てるようですが、明日もストーブ2個体制でお待ちしております‼️‼️w

寒さに負けず明日も頑張っていきましょう‼️

お問い合わせはお気軽にどうぞ‼️