最近は冬らしく寒い日が続いております
インフルエンザ流行の兆しなんて記事もチラホラ見かけます。
運動する事のメリットのひとつ
免疫力アップ‼️‼️
身体の力が強くなりますから、少々の事ではへこたれなくなるのはこれ必然です。
、、、
逆に、ハードにし過ぎると体力が消耗して免疫力が下がる事も、、、
まあ何事も程よくが良いのかもしれません‼️
目的、目標、メリット、デメリット
いろいろありましょうが、なんて事はありません‼️
楽しく Let's Boxing です‼️
年末年始の営業ですが
年末は12/27の木曜まで
年始は1/8の火曜から
となっております。
それでは明日も寒さに負けず頑張っていきましょう‼️
お問い合わせはお気軽にどうぞ。