2日ファスティング結果
【-2kg】
空腹感は全然なし。
日頃の疲れか、2日目はまさかの1日寝っぱなし。
そのせいで水分不足になったのか、口が苦くてぼーっとした風邪ひいたみたいな状態に。
なかなか個人でやるときちんとできないな…(._.)
これで効果あるのかしら。
うー。だるくて頭も働かない。
また寝ちゃお。
【-2kg】
空腹感は全然なし。
日頃の疲れか、2日目はまさかの1日寝っぱなし。
そのせいで水分不足になったのか、口が苦くてぼーっとした風邪ひいたみたいな状態に。
なかなか個人でやるときちんとできないな…(._.)
これで効果あるのかしら。
うー。だるくて頭も働かない。
また寝ちゃお。