マタニティービクス体験♪

里帰り先の産院がやっているマタニティービクスの体験に行ってきたよ～(^-^)
先生が、やっといた方が体も動かせるし安産になりやすいよと
体験チケットを1枚くれてたのだ。
まぁきっとここの産院の人は貰ってるんだろうね。


この日も30分かけて産院までエンヤコラ。
ビクス体験前には血圧と、心音をちゃんと見てもらえた。
そっかそっか、そういうとこもしっかりみておかないとだね。
歩いてきたから、今日も正常値(笑)


初めてだったから、ビクス経験者の妊婦さんに会場まで一緒についていくことに。
やっぱり妊婦さん同士って、何ヵ月ですか？って最強の共通話題があるから
すぐ打ち解けることができたよ。ほっ(^-^)
そして今まで未開の地だった産院4階には、鏡張りのスタジオが！
おお～！
更衣室もしっかりあるし！
おお～！


時間も押し迫ってたので、着いたらすぐにビクス開始！
主に下半身のストレッチから、アップテンポ、マットを使った出産時のイメトレ
そしてまた最後にストレッチとしっかり1時間のフルコースでした！
たくさん汗かいたし、からだもほぐれた感じがしてすごく気持ちよかった～☆
先生もビクス中、ガンガン喋り倒してて面白かったなぁ(^-^)
いっぱい笑ったし(笑)


無事に体験終えて、また血圧と心音を見てもらっておしまいでした♪
解散した後も、そのまま検診をしていく人もいたりして、暫くおしゃべりしたよ～。
普段の検診あれこれや、先生の面白い癖とか(笑)
これからの出産に向けての気持ちとか、準備したものの話とか
色々と実になる話が多くて楽しかったー！
アドレス交換とかしたりして充実してたわん♪
妊婦＋地元っていう共通点、強し(･∀･)！！


帰り道、ふらっと寄ったコンビニで
ガリガリ君のコンポタ味がラスト２つだったのを見てしまって
食べながら帰った～＼(^o^)／
運動してきた意味…


これからも参加したいなぁとちょっと名残惜しいけど
あと何回参加できるか微妙な里帰り出産のスケジュール。
入会金3000円と、300円/回の出費はちょっとコストパフォーマンス悪いかな。
入会から１年有効みたいやけど、そこまで地元に居ないからなぁ。
おうちで思い出しながらストレッチすることにしよう。


ビクス体験は、無料以上の収穫のあった体験なのでした。
あー楽しかった(^-^)