グレープフルーツを食べる

今周期もじわじわ体温上昇中です。

（（（（おなかなでなで））））

いろんなところで

『グレープフルーツは着床にいい』

ってのを見かけてたので

スーパーで安かったので買ってみて摂取してみたよ～。

ぬん。

みずみずしくて美味しかった～よ～♪

ピンクグレープフルーツも一緒に売ってたから

また今度食べてみよう

で！

この記事を書こうと思って色々調べてみたら

グレープフルーツって特に着床に効く！！！！ってもんでもないらしい。

どうやら葉酸がたっぷりなのが体にいいってことみたい。

妊婦さんとか、妊娠希望の時に葉酸を摂るのは

オススメだもんね～。

なるほど、そういうことか

で、で！！

グレープフルーツって、なんと体を冷やす食べ物なんだとか…

ぎゃっ

食べちゃったーアフターカーニバル！！！！！！！

って思ったんだけど(笑)

でも、だから食べちゃダメとかじゃなくて

冷やしすぎないでね。とか、一度にたくさん食べちゃだめよ～。とか

そういうことらしい。

↑にも葉酸たっぷりで体にいいって書いたばっかりだしね～。

ふむふむ。

体を温める食べ物、冷やす食べ物ってあるのねって最近知ったの。

それを上手く使って料理する「陰陽のレシピ」とかも昔からあるんだってー！

まだまだ知らないことたくさんだわ…

さて。

今日はロールキャベツなり。

お腹すいたよー

旦那さん早く帰ってこないかなー