おはようございます。
はちこです。
昨日のおうちごはん。
2017.02.28
朝ごはん
・焼鮭
・山芋の青海苔和え
・きんぴらごぼう
・蓮根マリネ
・具だくさんみそ汁
・雑穀米
まごわやさしい朝ごはん。
焼鮭とご飯を少し残して登校。
最後の定期テスト。
夜は寝て
朝も寝てたけど。笑
どうだったんでしょうね。
補食
・たまごかけごはん
・朝の残り
治療の前に
パッと食べて出かけたようです。
晩ごはん
・キャベツと鶏もも肉のソテー
・蓮根マリネ
・春菊のサラダ
・きのこのおみそ汁
・雑穀米
新玉ねぎドレッシング↑に
漬けこんでおいた鶏もも肉を
キャベツと一緒にソテーしました。
少しだけお醤油を足して
焼くだけの簡単晩ごはんでした。