腕が耳につくように大きく回し、
腕が後ろにきたら、
肩甲骨同士をくっつけるように、
意識しておろす！
血流、リンパのめぐりが良くなり、
肩こりが楽になったり、
背中周りや、デコルテなど、
上半身のダイエットにつながります！
数回回してみたら、
体があったかくなって、
背筋が伸びて、スッキリ☆
是非お試しください＼(^o^)／
万年肩こりりつこ。
肩甲骨をまわす！
腕が耳につくように大きく回し、
腕が後ろにきたら、
肩甲骨同士をくっつけるように、
意識しておろす！
血流、リンパのめぐりが良くなり、
肩こりが楽になったり、
背中周りや、デコルテなど、
上半身のダイエットにつながります！
数回回してみたら、
体があったかくなって、
背筋が伸びて、スッキリ☆
是非お試しください＼(^o^)／
万年肩こりりつこ。
腕が耳につくように大きく回し、
腕が後ろにきたら、
肩甲骨同士をくっつけるように、
意識しておろす！
血流、リンパのめぐりが良くなり、
肩こりが楽になったり、
背中周りや、デコルテなど、
上半身のダイエットにつながります！
数回回してみたら、
体があったかくなって、
背筋が伸びて、スッキリ☆
是非お試しください＼(^o^)／
万年肩こりりつこ。