こんにちは～、noguchiですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
最近やっと秋を感じる気温になってきたなと思いつつ
気温の変化に何を着ようか迷ってしまいますね(*￣Oﾉ￣*)
今日はマイナスエネルギーの干渉に対応する方法について少し
これから寒くなってくると体調を崩しやすくなったり
冷えが酷くなったりする方も多いとおもいます。
身体が弱っているときは精神力や体力が落ちているため、周りの相手や環境のマイナスエネルギーを受けやすくなります。
そんな時は
１．身体を温める
２．適切な睡眠をとる
３．お守りとなる石を身につける
４．自分の周りの環境を綺麗にする
などの方法があります。
身体を温めるについて
体温が高いと体内エネルギーが陽性なります。
食事や生活習慣を改善し、体温を上げる努力をしていきましょう。
冷え性の方で霊的な障害を受けていると感じたら、天然塩を入れたお風呂で温まるのもおすすめですよ(￣▽+￣*)
根菜類や生姜を食べるのも良いですね！
適切な睡眠をとるについて
睡眠不足になると体力や気力が低下します。
体力や精神力が低下すると外的エネルギーの影響を受けやすくなってしまうので
必要な睡眠時間は確保しましょうね(-^□^-)
ただし寝すぎはダメで、自分自身の意識が働きづらくならないように。
お守りとなる石を身につけるについて
パワーストーンの中には外的エネルギーから悪影響を受けにくくするものがあります。
それを身につけると持ち主を護って外部からの干渉を遮断してくれるといわれています。
一般的には
・水晶
・スモーキークォーツ
・天眼石
・マラカイト
・ルチルクォーツ
などです。
その他にも
・ヒマラヤ水晶
・モリオン（黒水晶）
・黒翡翠
・ブラックオニキス
などなどいくつかありますね(￣▽+￣*)
その時に自分にあった石を選ぶと良いですよ！！！
最後に
自分の周りの環境を綺麗にするについて
部屋が汚かったりするとマイナスエネルギーが発生しやすく集まりやすくなってしまいます。
自宅だけでなく職場も清潔になるように心がけましょう。
（可能なら職場のデスクに水晶などを置いてみるのもオススメ！）
寝室にアメジストカペーラやアゲートのジオードなどを置くと、寝ているときに霊的レベルの調整をしてくれるともいわれていますよヾ(＠^▽^＠)ﾉ
またトイレや洗面所、キッチンなども綺麗にして水晶のサザレやクラスターを置くと浄化になるといわれていますね。
環境を綺麗にするのが苦手で・・・
という方もいるかもしれませんが
少しづつでも自分で変えていくことによって改善されてくることもあると思いますので、是非試してみてくださいね(≧▽≦)
何かのお役にたてれば嬉しいです♪♪♪