それは私の今年の目標だったからです
元々、一日に４本ぐらいで吸わない日もあっていつでもやめれるし～
と余裕やったのに、いざ完璧にやめるとなるとこれが思っていた以上に大変でっΣ（ﾟдﾟlll）
女性が禁煙に成功する例でわりと多いのは彼氏や旦那に『煙草吸う女は嫌い💔』と言われたからだとよく聞きます( ´ ▽ ` )ﾉ
ですが私のお相手は『一緒に吸おうぜぇ～hey yo!』な上に無くなりそうになったら買ってきてくれるような人やったので、やめられるはずもなく(^^;;
今思えば女性の喫煙応援する男性ってどないやねん！？って思いますが…
最近の調査では女性の喫煙者増加してるみたいです
理由としては仕事で責任あるポジションにつけるようになったりでの社会でのストレスが多いみたいです。でも逆に私は責任あるポジションになったからこそやめなくては！と強く思います
仕事でモデル志望の方々に生活指導をしたり、美容サロンでお客様に健康指導をしたりとそういった業務に携わる自分自身が煙草すぱーじゃ説得力がないだろうと…笑
だから今年完全に禁煙者になろうと決めていました。
吸う夢を見てしまったり、飲みの席やむしゃくしゃしたりすると今でも吸いたくはなりますが我慢我慢
そのかわりにハーブティーを飲んでいます
心が落ち着くので
ガムやフリスクや飴は私には逆効果でした(^^;;
最終やめれたのは実は喘息になったことです！めっちゃしんどくて、煙草の存在を忘れるぐらい咳込んで
笑かなり荒い禁煙法ですが、完全にきっかけでした。
やめてからいい事ばっかりです！
何より体調が整い出して、味覚が良くなった気がしています
勿論、個人の自由なので喫煙者が悪いとか思いませんし、かっこ良く吸ってる人見たらかっこいいと思ってしまうし(笑)
個人的に今年の目標が達成できて嬉しいので来年も継続しますよぉ～
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