アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -64ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

🅰️さんは、

自分のことには、あまりお金を使わない人と

感じています。


お土産をもらったら

〇〇ちゃん

🔺🔺さんにもあげなきゃ

🔲🔷さんにも

……にもと

渡していますし

お土産も

〇〇ちゃんが好きだからと

毎回たくさん一人一人にと

気を遣っています^^


そんな🅰️さんのお布団を見ると

ちょー昔のようなせんべい布団


私「あれ、これじゃあ疲れが取れないよ

それに寒いでしょ」

🅰️さん「電気毛布入っているから、寒くないよ」


私「安眠できないと言ってたけれど、これは、薄すぎだよ。敷布団変えた方がいいよ」


🅰️さん「布団の打ち返しをしょうと思うけれど、どこでしたら良いか?探しているのと忙しくて、行かれてない」


私「敷布団を変えることもそうだけれど、お布団まだ、あるでしょ。お布団を重ねただけでも違うわよ」


と伝えたけれど

面倒だと動かず

私はお布団を出して二枚重ねに

翌日効果を聞くと

🅰️さん「あまり、かわらないけれど

体は痛くない」


と 


寝て起きた時に

体が痛かったのかと初めて知った^_^

そんな状況では、疲れは取れないよねと

思ったがその言葉は飲み込んだ(o^^o)


体調の変化が

気付けるようになるといいですね(╹◡╹)


マロン


コロナのため、職員がお休みになってしまった

🅰️さんの職場は

🅰️さんを中心に仕事の采配を

することに^^


心配症の🅰️さんは、

あのこと

このこと

そのこと

どうしたら良いのか?

そして、一番は

これでいいのか不安だから

関連部署のBさんに聞かないといけないので

「Bさんにも申し訳ない」

「みんなに迷惑をかけて、申し訳ない」

涙ながらに語ってくれました。


私は

迷惑をかけてというけれど

みんな迷惑と思っているのかなぁー?

違うと思うよ

🅰️さんが一生懸命しているから

みんな力になろうとして

働いてくれているんだと思います。


🅰️さん

そうなんですが

今までの〇〇さんみたいに

こうして

あーして

ここが、こうだから

って出来ないから


私は

リーダーには

指示を出すリーダーもあるけれど

みんなからサポートされるリーダーもあるんだよ

どんなリーダースタイルであっても

きちんと、対応できているから

いいと思うし

サポートされるリーダーは、

みんなと協力してやっているので

みんなにも

達成感を得られやすいんだよ


そして、

Bさんに申し訳ないじゃあないよね

Bさんの立場に立って見てみれば

人に頼りにされるってことは

どうだろうか?

嫌なことなのだろうか?

迷惑なことだろうか?


確かに、すごく忙しい時に

いろいろ聞かれたら

「今?」と

思うこともあると思うけれど

Bさんの予定を確認しながらも

聞いてくれたら

Bさんは、

頼りにされている

自分のこと信頼してくれているんだなあ

助けてあげよう

と思うのでは

Bさんの価値が高いと評価されていると

思うのではないかしら?


マイナス思考にハマっていた🅰️さんは、

「マロンさんって、ポジティブですね」と


私は

負のスパイラルに入った時は

そこから

一歩出て

違う角度から物事を見て見て

モノの見方を変える

リフレーミングを

試して見てね


みなさんも

壁に当たったり

落ち込んだ時には

リフレーミング

試して見てくださいね(╹◡╹)


マロン




母の49日法要のため

みんなで、群馬に出発


荷物を積み終わり出発すると

5歳の孫🅰️のジャンバーがない?


ひとまず、家に戻る


群馬はガソリンも高いので

ガソリン⛽️スタンドにより給油


給油が終わり、スタンドを出ると

🅰️が、「お腹痛い」と

トイレアピール


仕方ないから

コンビニでトイレを借りる

孫たちは、朝ごはん食べていないと

各自がおにぎり🍙を買い

車内でモグモグ^_^


しばらく走ると

夫が「ガソリンスタンドでお釣り貰うの忘れた」

プリカで入金したけれど

「あれ、お釣り貰うのどうするんだっけ?」

娘「あ、あ、隣の機械でバーコード読まないと…」

「お母さん、⛽️スタンドに電話して聞いてみてよ」


電話して確認している中

同時進行でUターンしてしまう夫^ ^


電話しても戻っているから、戻るんだろうと

思いつつも電話で確認(╹◡╹)


やはり、機械対応は当日まで

翌日以降は、スタンドの職員に伝えて欲しいと


なんだかんだ

言ってここまでで

1時間以上要し

出発が10時となり

紅葉シーズン🍁のこともあり

渋滞にハマる  笑い🤣


今日は、この先も珍道中の予感(╹◡╹)

紅葉🍁は見頃かなぁー

のんびり行きましょう♪


マロン

先日新入社員🅰️さんが元気がないので

部署担当でない人と

二人で

面談^ - ^


いろいろ

話をしていると

仕事より

私生活の方が大変な状況と

知った^ - ^


ここは、お節介おばさんになり

いろいろと

アドバイス(o^^o)


🅰️さんは

疲れてしまい、毎日外食をしている

友達から、炊飯器をプレゼントされたが

使っていない


そこで、

炊飯器調理をお勧め


他のスタッフが

昼休みに

食事は、炊飯器で休みの日にまとめて作り

冷凍している

勤務の日は、冷凍庫から

タッパーを持ってくるだけ

話しているのを思い出し

伝えた^ ^


出来立てのご飯を食べることは

活力の源でもある


時には

外食も良いが

時間のない人に

炊飯器料理を

おすすめしたい


ぜひ、チャレンジして欲しい


食べることは

元気の源

免疫力を高める


コロナ撃退にも

免疫力を高めることが有効


ちなみに、🅰️さんに

面接3日後に確認したけれど

まだ、炊飯器料理はしていないと


試してくれるまで

しつこくならないくらいに

声かけしていくつもり^_^


お節介おばさんのマロン

サイドテーブルを買い替えたので

関連施設に古いものがいるか確認^ - ^


関連施設の🅰️さんは

「みんなに聞いてから、お返事します」

返事が来ない


サイドテーブルの納品日が近づいたので

再度連絡


🅰️さん「あ、確認します」

私「廃棄料が後になるとかかるので、

明日までにお返事くださいね」

と伝え

「要る」

との返信


その後は、一月経っても取りに来ず

私「いつ取りに来られるんですか?」

と電話すると

🅰️さん「すみません、近いうちに取りに行きます」

私「では、よろしくお願いします」


その日は、忙しく15時ごろに昼食

ご飯を食べていると

🅰️さんから電話

「今から、取りに行きます」

私「今からと言われても、私にも予定があるので対応できないです」

🅰️さん「何処にありますか?場所がわかれば自分で持って帰ります」

私「〇〇室に置いてありますが…」

🅰️さん「わかりました」

と電話を切ってしまいました(//∇//)


譲り受けるとはいえ

なんかしっくり来ず

私の心は

モヤモヤ😶‍🌫️


もっと、気持ちよく

渡したかったと思うけど

なかなか、

難しい🅰️さん


せめて、直前でなく

午後〇〇時頃に取りに行きたいと思いますが

どうでしょうか

などの連絡があったら

良かったのでは^ - ^


自分で行動する前に

相手の予定も確認してから

自分の行動を決めていきたいですね(╹◡╹)


マロン