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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

今朝は、

大好きな編み物🧶の夜ふかしがたたり

朝寝坊


今年最後の出勤なのに

あら、ら、、ま、私の一年にふさわしいか

(ときおり、お寝坊で遅刻しそうになるので)


慌てて 

支度をして

20分足らずで

自宅を出発🏠🚲


マッハで🚲を漕ぎ

15分かかるところ8分で到着


自転車置き場の店員さんに

「今年一年お疲れ様、良いお年を」

声をかけられるが

「ありがとう😊」

返す言葉は

歩きながら

失礼極まりないが

45分にならねば

遅刻


駅まで走り

無事に乗車


次の乗り換えで

駅員さん「明日から3日までは、休日運転になります。‥…」


そうか、

もう、年の瀬

だから、

電車が🚃

空いているのか


ゆったり座り

出勤(^^)


バタバタ

出勤ではあるが

机の上は

片付け

早く帰宅して

家の掃除と

お餅つき

しなきゃ(╹◡╹)


何かと慌しい年末

やること決め

一つひとつ

クリアしていきましょう^ - ^


マロン





今年のクリスマスは

小学校の終業式をお休みして

24日のクリスマスイブを

熱海のホテルで

孫たちと過ごしました^ - ^


終業式をお休みさせることに

いろんな意見もありますが

私の腰椎骨折

孫の骨折で

お出かけがままならなかったので

「出かけよう」

と早々に決め

ホテルの早割を利用🏨


娘と

ケーキを頼む?

プレゼント🎁をいつ渡す?

などなど

話していたけれど

旅行の前に

あれや、これやと

考えてのが

楽しかった(╹◡╹)


結局、娘と

打ち合わせもせず

いきなり

本番  笑い🤭


娘が

クリスマスソングをかけ

サンタになり🎅

プレゼントを

一人ひとりに渡してくれました♪

ありがとう😊


孫達は

欲しいおもちゃに大はしゃぎ^ - ^


少し

落ち着いてから

おばあちゃんサンタのプレゼント🎁


おばあちゃんサンタの

モコモコパンツは

翌日早速着用してくれ

孫のお気に入りの仲間入り🤩


翌日

娘から、楽しいクリスマスをありがとうと

LINEあり

なんだか

ほっこりしました(╹◡╹)


ありがとう😊

マロン


私が勤務する会社では

数年前から

時間有給も取得することが

できるようになりました^ - ^


時間有給は、

ちょっとした用事の時に使えるので

便利(^O^)


病院に通う時に

1時間有給を

使ったりしています😀


今日は

仕事帰りの予約しか取れずに

半年以上通った歯医者🦷も

今日が最後


そんなお祝いも兼ね

午後有給をいただき


一人でランチ




プルプルの

小籠包は、破れることなく

お口の中で

ジュワー

ジューシィ🥰


デザートの杏仁豆腐も

至福のひととき


そして、

その後は

お気に入りの

靴屋さんで

ショッピング🛍️


時々

一人でのんびり

する時間も⏰

大切だね(╹◡╹)


時間は

誰にも平等で

なんにでも必要で

代替えが出来ないのですが


リフレッシュの時間を

自分のために

調整してみてくださいね(╹◡╹)


マロン

通勤途中の出来事

毎朝バタバタの私は

その日もバタバタと家を出て

電車に飛び乗る


私(あー、うまくいけば乗り継ぎ電車に間に合う。ギリギリだけれど、

10分待つなら走るか?

いやいや、今日は、おにぎり🍙を買うんだった

そしたら、間に合わない

でも、おにぎり🍙は、どの場所でも帰るから

〇〇屋の玄米おにぎり🍙は、諦め

電車の乗り継ぎに賭けよう)

と心に決め乗車^ - ^


1発目

目の前の優先席が偶然二つ空いた

その前に立っていた

ふくよかやな、黒のダウコートを着た女性Aさんが

すかさず、座る

すると、Aさんの隣に立っていた中年の男性Bも、

座ろうとして着座


すると

Aさんは、狭いと言わんばかりに

自分の体を隙間に入れるように揺さぶる


押されたBさんは、驚きの表情

あまりに、Bさんは、推してくるAさんの方を見たが

Aさんは、具合が悪のか

目を瞑り、咳き込む

たまりかねて

Bさんが立ち上がる

すると

Bさんの横にいたノーマルな体型の中年女性Cさんが

Bさんの方を見ながら

いいですか?の仕草をとり

Bさんもうなづき

Cさんが着座


一連の行動を見ていて

なんだか嫌な気分になり

その場から

立ち去った


Aさんの行動は

隣に男性が座ることが嫌だったのか?

ならば、立ったままいたら良かったのに

その先は優先席だったので

本来ならば

Bさんを中年と表したが

Cさん、Aさんの席ではなく

優先すべきはBさんと思った


あなたはどう思いますか?


2発目

降りる手前の駅で

車掌さん「お急ぎのところ、後続の電車が遅れているため、時間調整のため2分ほど停車します」

私(あーもう間に合わないわ

ま、〇〇屋のおにぎり🍙が買えることになったから

良かったと考えよう)


3発目

乗り換え電車で

密着マスクをつけた男性を発見

皆さんは

ご存知かも知れないが

私は、あんな密着するマスクを見たことがなく

なんどか

チラ見🫣


娘に「お母さん、あんまり人のこと見ないの?失礼でしょ」と

凝視していて声をかけられることを思い出す


でも、あまりの密着で

目鼻立ちがわかり過ぎて

怖い😨


今日はなんて日🫨

思いながらも

良いことが一つはあったので

この後は

良い1日になるかな?


皆さんも

気持ちの良い1日になりますように(╹◡╹)


マロン

もう、考えてみると

40年近く夫とは一緒にいる


若い頃から

自由で

自分本位

人を束縛する

性格は

変わらない


先日も私の好きな編み物をしていると

夫「なんで、そんなものしている。そんなことしているから、家事をやらない」

いつ、編み物してて

家事やらなかったの?

と言いたいが

そんなことを言っては

逆撫でするだけなので

私「編み物は、私の趣味なのよ。

作るのが楽しいの

晩御飯は7時には食べれるわよ」

夫「肩凝ったとか言うでしょ」

私「仕事でも肩凝るし、編み物は、気分転換になるのよ」


夫、黙って立ち去った


そんな夫は、

帰宅時間にもうるさい


夫は、もうリタイアしていて家にいる

私は、まだ、現役で仕事しているが

晩御飯の支度があるからと

何時に帰るのか、連絡して、連絡が遅いなど

五月蝿い


そんな夫は、

土曜日帰らず

日曜日、晩御飯のことで電話連絡して応答はしたが

帰るか帰らないかは、この時言わず

晩御飯の支度をして

18時ごろ

帰るのか、確認すると

おそくなると

なんだよ、晩御飯いらないじゃないか

思ったが

出先で、口論するのも良くないので

そのまま、電話を切る


今朝になっても帰らず


自分では

いつも、こまめに連絡を

と言うが

まったく

自分勝手

つくづく

嫌になる🤢


ま、長年の関係

夫婦って難しいね😓


マロン