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最近紅茶のお仕事中に、お客様からよく聞かれたりお話で出てくるのが
○紅茶ってインフルエンザに効果があるのですか？
○紅茶はインフルエンザ防止になるんですか？
ということ。
テレビでも特集されて効果に関心を持たれる方が増えてきているようです。
お仕事仲間さんとも、情報シェアしています。
紅茶とインフルエンザについて書かれた記事があるのでリンクしますね。
どちらの記事にも
インフルエンザウィルスが感染力を失わせる効果がある
インフルエンザウィルスが細胞に感染するのを阻止する
ことが、書かれています。
ミルクを入れないストレートがより効果があるとの研究結果も出ているようで（日本紅茶協会の紅茶Laboの記事内）
ミルクを入れるまえに一口ストレートで飲んでからミルクティーにするなど記事の中にもアドバイスがありました。
私は毎年予防接種を受けているのですが、インフルエンザに最後になったのは4年前の1月。予防接種のおかげもあり症状は軽めで助かりました。
それ以降今のところインフルエンザになっていないです。
もしかするとそれは、紅茶を毎日飲むようになったのも少し関係しているかもしれません。
インフルエンザに対する効果以外にも実感したことがあります。
それは風邪を引きづらくなったことと、肌荒れしづらくなったこと。
この一年余は毎日数杯、紅茶を飲んでいますが、発熱や寝込むような風邪はもちろん、
咳や寒気など風邪ひいてないです。
もともと体が強くなかったので昨年以前は風邪をひきやすく、ひと冬に数回は風邪をひき熱も度々出しては体調を崩していました...。
紅茶がウィルスに対して効果がある！と身をもって証明できていると思います。
紅茶を入れたあとの茶葉（出がらし）をもう一度使っての紅茶うがいもいいと聞き取り入れています。
乾燥肌で肌トラブルも昔からよくあり悩みの一つでしたが、こちらも格段によくなりました。
紅茶は体の毒素や老廃物を排出したり、抗酸化作用もあり、
ウィルス阻止や肌の細胞にも効果があるのですね。
息子のサッカー練習で寒かった日、ベーカリーカフェで紅茶とパン。ダージリンが美味しかった！
中国では昔、薬として飲まれていた時期もあり、ヨーロッパに伝わり発展、広まった紅茶。
おいしいだけでなく、たくさんの効果があるのもうれしいです。
紅茶を飲んで、冬を元気に乗り切りたいですね！！
※参考にしたサイトや読んだ本をもとに感じたことで私は効果を実感していますが、インフルエンザや風邪に対し必ずしも全ての方が同じように効果があると保証できませんのでご了承下さい。
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