ココロとカラダの姿勢塾BLUEBIRDです。
ダイエット、頑張っても頑張っても結果が出ない人必見！
この夏、絶対痩せてやる〜！と意気込んで挫折したあなた。
目標決めて、頑張ったのにぃ。残ったのは自分に対する残念感。
〇〇するダイエットは、最初から今までの自分を全否定。
食べ過ぎがダメ、運動もできてない、無理無理だから力づくで〜
だから、できないんです。自分が置いてけぼりだから・・・
痩せたい悩みの方には、いつもワンパターンでお答えしてます。
「いい人を演じすぎ」
・・・・・・・・・・
「頑固でエゴが強い」方の場合もとりあえず上記でお答え。
そうすると大体みんな頷くけど
じゃあ、今日からいい人をやめようたって
急にできるもんじゃなく
そこを緩めて緩めて剥がして剥がして・・・・・
時間をかけながら、自分と向き合い
奥の奥のそうしてしまうちっちゃな自分に
気づいてあげることが
一番の近道
下はサロンのメニューです。
このメニューのすごいところは
否定から入らないし、自分を嫌いだった殻を
どんどん剥がしていくので
自分を好きか嫌いかではなく
ただ認めてあげれるので
身体も心もスッキリするダイエットです。
波音を聴きながら今年こそ、スッキリな自分になりませんか？
