ストレスって脳に悪いってイメージありますけど
実はそうではないです。
極端なストレスはもちろんマズイんですけど
適度なストレスはかえって脳にとっていいんですよね。
「ぬるま湯で適当にやってればいいや」
これは一番ダメで、
脳（の働き）は落ちていく一方です
- 澤口俊之 -
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適度なストレスなんて、そう都合よく来ないですって？
そこはよくしたものでして、ストレスの程度は
受ける方のコンディションしだいで加減できます。
それも調子が好いとか悪いとかでなく
周波数とかピントを変えるだけなのですから
たいていのストレスなら、適度以下に出来るんです