健康診断

ホルモンバランスが崩れて

ダイエットは休止してました。

しかーし！

今月24日に健康診断が...(´Д` )

まずい、これはまずい。

ということでダイエット再開。

運動と食事を減らすという王道で、

リンパマッサージなんかもしたり...

階段使うようにしたり...

とにかくマイナス2kg頑張ります。

体調は崩さないようにしないと( *｀ω´)