ダイエット：ヒップホップアブスってどうよ？＆病院いってきましたｗ
最近ちまたで流行（？）の「ヒップホップアブス」ですがビリーさんよりもきつくないらしく気になっております。
- ビリーはやった事あるんですが、かなりきついですｗ
これはダンスをしながらシェイプアップも出来るという事みたいです。
最近、雨ばかりで室内で運動するのにも飽きてきた限界が来たのでこういったＤＶＤを使って運動するのも悪くないかなーと思います。
ただダンスですのでやるにはビリーさんのように畳１畳で出来ると言うわけには行かないっぽいです。
レビューサイトさんで見たところ、畳２畳分ぐらいは欲しいようです。
日本語字幕版と日本語吹き替え版とあるようですが、聞きながらやるタイプなので字幕よりも吹き替えの方が楽かもしれないですね。
ダイエット継続中ですが、体重は４８．９ｋｇとどうもこの体重で落ち着いちゃってるみたいですね＾＾；
あとせめて３キロは減らしたいんですがなかなかうまく行かないものです。
昨日は久しぶりに病院行ってきました。
今回の検査で薬飲まなくても済むようになるといいなぁ～と思いますｗ
薬飲まなくなったらあとは生理不順をどうにかしたいなーと。
ですがここ２ヶ月の生理が周期どおりに来ています。
先々月は酷かったんですが（量とかも凄いんですが、痛みが半端無かったです；；）先月は普通に来て量は普通で痛みもそれほど無かったです。
もしかして運動を毎日してご飯も栄養とか気にして食べるようになったおかげかな？
と思ってます。
次回の生理予定が８月１５日ごろの予定なのでちゃんと来るといいなぁ～。
これからちゃんと来るようになれば後は体重を落とすだけですｗ
体重を落とせたらいよいよベビ待ちです。
ダイエットを始めたのには病院にいかなくても良いようにって言うのも勿論あったんですが、一度、子供が欲しくて１年くらい薬を飲まない期間をいただいたんですが（薬が胎児に影響を与えるものだったので飲むと非常にまずいんです）、結局子供できなくて薬を再開した事が一番かもしれません。
前回の検診の結果からすれば薬をやめて様子見になると思うんですよね。
今回の結果が前回と変わらなければ、ですけど。
ここからが勝負ですｗ
この薬、実は太りやすいんですよー
ですので薬やめたらもう少し痩せられるのではないかとひそかに思っております。
わたしの身長ですと４３キロくらいが赤ちゃんを作るのにベスト体重らしいです。
友人が今年の３月に赤ちゃんを産んで次回産むときは５キロは痩せてくださいねーって言われたので間違いないですｗ（友人と私は身長とかほとんど変わらないので）
- ヒップホップ アブス 日本語字幕盤 DVD6枚
- ￥3,400
- Amazon.co.jp
- ￥9,900
- Amazon.co.jp
- ￥7,980
- Amazon.co.jp
