健診の結果について

今回は健診の結果について書こうかと思います。

わたしはインスリン抵抗性との診断を受けていますが、糖代謝に付いては元々正常範囲内で悪い部分は肝機能と脂質代謝だったんです。

肝臓が悪くなると他もわるくなって来るので気をつけるようにしたいですね。

薬飲んでいる状態ですが、この4年間でここまで数字が下がったのは初めてかもしれません。

ダイエットで歩いているのと薬のダブル効果でかなり肝臓は良い感じになっているようです

いままで薬だけではこれほど数字が下がった事が無いのでやっぱり運動って大切なんだなぁ～と実感しました。

以下肝機能や脂質代謝についてです。

ＧＯＴ・・・３０→１８

ＧＰＴ・・・６５→２４

γ-ＧＴＰ・・・４０→２１

中性脂肪・・・１１０→１０１

ＬＤＬコレステロール・・・１３４→１２０（こちらはあと１で正常範囲でした；；）

こうしてみると数値が軒並み下がっていますね♪

目指すは薬を飲まなくても良い体です