ダイエット：運動できないダイエッター

今日も運動無しです。

明後日が病院なので何とか体重減らしておきたかったんですが、世の中うまく行かない物ですね～。

いつもの昨日の食事です。

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朝：なしです。

昼：チーズカレードリア（低カロリーの奴です）

　　ウーロン茶

夜：特製カレーサラダセット（すき屋のやつです）

　　水

間食：飴3個

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昼も夜もカレー食べてますね。(゜д゜；)

あんまり考えずにメニュー決めてしまったんですが、どんだけカレー好きなんだよって感じですね。（;´▽｀A``

今日の体重

50.5kg

昨日と比べると+100gですね。

今日の体脂肪

30.6％

昨日と比べると+0.5％ですね。

運動してないのでじわじわと戻りつつありますね。

早く調子を取り戻して運動を再開したいです。

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