朝から汗だく

今日も今日とて1日お疲れさまでした。

最近お風呂入ってベッドに入ったら

わりとすぐ眠くなるようになった気がする。

なかなか毎日は無理だけど

それでも、できるときは早めに寝るようにしているから、良きリズムができてきたのかなぁ

だとしたら嬉しいなぁ

と、打ったところで寝落ちよ〜

おはようございます。

本日は母と姉とでプチおでかけ。

今月は家族と過ごす時間が多くて楽しいな

今日も暑い〜けど

水分！塩分！

熱中症に気を付けて過ごそう