最近留学した友達と、LINEで近況報告。
知らない土地で楽しくがんばる友達の話を聞くと、
私も同じく楽しくがんばりたいなって元気もらえる
とにもかくにも元気が１番、
私は最近蓄膿症になったり声枯れしたりして
今はどっちもまもなく完治、というところまできたけど(本当に良かった)
実は他にもちょこちょこ、少し鼻風邪引いたりお腹痛かったり、去年の暮れくらいから
寝込むほどじゃない、でも少しどこか不調、みたいなことが続いていて
本当に体調管理が大事だし、改めて今年のテーマだな、と。
こんなに立て続けだと
自分の身体が急に弱くなったように感じて
ちょっと心もそれに影響されてなんとなく気持ちが落ち気味だったのだけど
(いや普通に元気なんだけど、ふとしたときに急にしんどさを自覚するような感じ)
友達も今のところ体調崩すことなくやれているようで、お互い基本の生活と体調を保ちつつ、ファイトしようね、と。
そんなふうに話をしたら
前向きに健康というものに取り組める心持ちになってきて
お互いを気遣いながら応援し合える存在がいることが、とても励みになった
ありがたい
できることから、一歩一歩。
おやすみなさい
