毎晩面倒でやらなかったけどそうすると翌朝必ずやっぱりやれば良かったって後悔することは。


ボディクリームで全身保湿することと

寝る前ヨガをやること。

この2つ。知らんぷり


面倒なんだよね~

でもやった方が次の日の身体のコンディションがだいぶ違うんだよね~


そんな今日はボディクリームはやったので、

寝る前ヨガもちゃんとやろう。

偉いぞ自分キメてるびっくりマーク


良い夢見れますように。

明日は早起き。

おやすみなさいふとん1