９月に入って、
またちょっと蒸し暑さが戻ったけど
着実に時は経っている、
少し前から新しい現場に参加していて
今年のラスト、怒涛の４ヶ月が始まっている。
身体のケアが最近かなり後回し。
お風呂と一緒で、やるまでが面倒なんだけど
やれば次の日すごくやって良かったーって思うから
少しずつでもケアしよう。心掛けよう。
日々のちょっとした積み重ね。
継続は力なり。
分かってるけど、簡単なことじゃない、
少なくとも私にとっては本当に簡単なことじゃなくて、
でもだから、いったん完璧は無理として、とりあえずちょっとずつね。
少しずつ、やれたらな。
簡単じゃないから、できるとこから。
ゆるっとね。
と、自分に言い聞かせる夜。
迷いばかり、ダメな日も多々、
でも自分を褒めたいときもたまにあって
その繰り返し。
繰り返す中でもちょっとでも成長してるといいなぁ。