ここ数日、夜が少し過ごしやすくなってきて
とても嬉しい
だんだん夏も終わりに近づいてるんだな。
そう思うと、この間まで暑過ぎて鬱陶しいと思っていたのに、急に寂しい気分になってくるんだから、つくづく勝手だなぁ、気分ってやつは。
明日も朝から夜まで頑張る日。
頑張るぞっっ
今年の下半期の目標は、
「寝不足にならないように睡眠時間と睡眠の質を気にかけながら、楽しく過ごすこと。」
今決めた。
今、すごく眠いから。笑
健康的な生活ってなんで実現するのがなかなか難しいんだろねぇ。
この目標のポイントは、「気にかけながら」ってところ。
気にかけるくらいがいい。
「絶対やる！」とかになると、私の場合それがプレッシャーになって楽しくないから
へへへ
ゆるっとがんばろ～
おやすみなさーい
