今日も無事終わり
１日お疲れさまでした～
今朝、足のいつも痛めてしまうところがまたちょっと痛くて気持ちが沈んだのだけど
「このへんに負荷かかってるのかな～？」とか「こういう立ち方すれば少し負担減るかな」とか、いろいろ考えながら１日過ごしていたら、いつの間にか痛みが消えていて
いつもなら“さらに痛くなるコース”だったと思うのに、だんだん自分の身体の癖が分かってきて、さらなる痛みを回避できたのかなと思うと
なんだかすっごく嬉しい
もっと自分の身体への理解を深めていきたいな。
はてさて、
私は明日から楽しい期間が始まるぞっ
いえーい
ゆるっと楽しむぞ～
