いつもと違うことをしたい今日この頃、
少し暖かくなっただけで。我ながら単純
ここのところ毎日夜寝る前にちょこっとヨガをやっているのだけど、今日は少しだけワークアウトメニューもやった、寝る前ヨガも少し長めのものを。
習慣化するとなかなか楽しいね
明日はものすごく久しぶりに身体のメンテナンスをしに行くよ。
本当に久しぶり。。。また身体にいろいろ溜まってますねって言われそう。笑
たくさんほぐしてもらって、たくさん水飲んで
デトックスしたいな
今はゆるっと身体にいいこと、していくモード。
ゆるっとがんばるぞ～