よく降るねぇ
すっかり気温が下がって、半袖だと肌寒いくらい。
不思議なかんじだ。
最近、コンビニでお菓子を買うことをなるべく控えるようにしたら、自然と欲しいと思うことも少なくなった。
ゼロではないんだけどね。でも減った。
甘いものとかって中毒性があるんだなぁとしみじみ。
私はまったくもってストイックな性格ではないから、ゼロにするつもりはないけど、でも必要以上の摂取は今後も控える。
そしてなるべく野菜を摂る
ほんとに心掛けてるだけだけど、
“自己満から始めよう、健康生活”
なんちゃって。笑
まぁ、少しずつ、ね
そんなわけで今夜は寝る。
おやすみなさい