少しずつ、自分を振り返り、メンテナンスを。
と、思って、
あと単に、どうにも身体が重い部分があって
ものすごく久しぶりに整体に行ってきた。
去年１年、行ってなかった。
その前からだから、１年半ぶりくらい。
自分でケアできるなら自分で、と思ってたけど
やっぱプロの方に施術をしてもらうのってもう全然違う。当たり前だけど。その当たり前なことを、改めて実感。
コリをほぐしてもらうと同時に
余分な緊張、詰まりを取り除いて身体の内側の流れを元に戻してもらうみたいな。
不純物をなくしてもらった感じ。
すごい。
おかげで今、とてつもなく眠い。
身体がリラックスしたんだろうなぁ。
また定期的に通おう。
舞台の本番もあるしね。
少しずつ、いろんな感覚取り戻さないとな。
今夜は文字通りぐっすりだ。
おやすみなさい
