今日はピラティスで、先生に
「着実に成長している！」
と褒めてもらえて、すごーーく嬉しかった
前にやったときよりもバランスが良くなっていたり
そもそも前に全くできなかったポーズができるようになったり。
そういう変化を指摘してもらえた。
去年の６月とか？から始めて、
ほんとに微々たる変化、そしてかなりスローペースではあるけれど
ちゃんとできるようになってきてるんだ
って思ったら
すごく嬉しくて、もっとがんばろうと思ったし
自分の身体を引き続き「健康」へ導いていきたいと思った
途中心が折れそうになったり
モチベーションを保つのも難しいときがあるけど
毎日たった数十分でも無駄じゃないし、
まさに、「継続は力なり」。
嬉しいなぁっ
今夜はぐっすり、
良い夢見れちゃうぞ
おやすみなさーい
