筋トレとわたし。

毎朝25分間、

ピラティスのオンラインレッスンを始めて１ヶ月。

変わったことは、

筋肉痛が嬉しくなってきたってこと。

もともと筋トレというものが苦手で、

それを毎日続けるのがハードル高すぎて、

たまに筋肉痛になるとそれだけですごいテンション下がるし「痛い痛い、筋トレなんかもうやりたくなーい」ってなって、ますます鍛えることへの苦手意識が強くなる。

みたいな悪循環があったのだけど、

この１ヶ月毎日先生と一緒に

地道にインナーマッスルと向き合ってきて、

その中でたまに、筋肉痛になるときがあって。

今まではそれが嫌で仕方なかったのに、

この間、まさかの初めて「がんばってる証拠じゃない？！嬉しいかもしれない…」という新しい感情が芽生えた。。。

おおおおおおお

なんというか、筋肉痛がちょっと味方になったみたいな感じ。

これまで「筋トレ好き」とかって目を輝かせて主張するリア充(←私の主観)みたいな人の気持ちがまっっったく理解できなかったけど、

初めてなんとなく分かるような気がして、すごーーくびっくり。これは私にとってものすごい変化

まずは自分の中にある苦手意識とか、イヤイヤ意識の壁との闘いだなと感じる今日この頃。

視点を変えることで、きっとその壁を乗り越えるきっかけをもらえるんじゃないかと。思ったり。

まだまだ挑戦は続く。

引き続きがんばるぞ