去年から始めたエアロヨガ、
コロナの影響でお休みが続いてここのところ行けてないのですが、
今日久しぶりにエアロヨガ行きたいなぁと感じました。
やっぱり、家でストレッチするよりも、先生の言葉に従って動くと、１人じゃ伸ばしきれない身体の奥の方までぐぐっと伸びる感じがする。
教室や先生方へのありがたみが増すなぁ。
今はもちろん仕方ないけれど、
またいつか安心して教室へ通えますように。。。
それまでは、自分でできるところまでがんばる
そんな今日は、海老をたくさん食べた
ふおおおおお…
うほおおおおおおお…
いやはや、海老が好きすぎなので最高のご飯でした。
しあわせ
多方面へ、感謝だ
明日も元気に過ごすぞ～
