メンテと睡眠の攻防

昨日、どうしても自分の身体のマッサージをちゃんとやりたい気持ちになって

睡眠時間を削ってしっかりメンテナンスをしたせいか

身体がわりと軽い。


と、朝思っていたのだけど

さすがに２時間睡眠はキツかったみたいで
さっき電車乗ってたら、
ふいに「集中力切れた！」と、身体が感じた。

てへへ。


身体のメンテナンスにかかる時間が長くて睡眠時間が減るし
かといってマッサージしないと次の日身体が重くて仕方がない。

軽くマッサージ、ってのもなかなか難しくて
一回やり始めるとここも、ここも、ってなって
結局時間が経ってしまう。

どうしたもんかなー。



そんなことを考えつつ。
これから友達とご飯行ってくるだ

ひさびさに解放のアフター６。

楽しんでくるぞっ

行ってきまーす