おなかいっぱい、の重要性

私って

おなかが空くと余裕がなくなるんだなぁって、
今日の発見。


いつも多めに食料を持ち歩いてて
別におなか空いてないのに食べちゃうことが多くて
これじゃいかん、と思って最近はおなか空いたときに「よし、じゃぁ何を食べよう？」って考えるようにしてて

でも、ほら、
おなか空くタイミングってまちまちだから
何か食べたい！ってなったときに
すぐ何かを買える環境になかったりするじゃない？

だからさ
おなかが空いた状態が続くわけ、
そうするとなんかこう、
精神的に、余裕なくなってくるんだよね。



いつも許せてたような、知らない人のちょっとした振る舞いがすごい気になったりとか
電車が思い通りに来てくれないと、どうしようもなく泣きそうになったりとか　
人としゃべるのが億劫になったりとか

あー、これ
おなかが空いてるからなんだ、って今日思った。

だから今まで無意識に、何かしらの食料を常に持ち歩くようにしてたんだなぁ。



それが分かったら、このイライラもなんか救われる気がした。

また一つ自分を知れたね。

とにかく私に食べることは必要不可欠だってことだ。





いつか食べたアフターヌーンティーのアフターヌーンティーセット。

これ注文すると、クリスマスのクリアファイルがもらえるの、
全部で４種類なんだけど、私３つまで集めた。母や姉に協力してもらって。

残り１種類。
またアフターヌーンティー行きたいなぁ。
せっかくだから、全部集めたいなぁ。