一家に一人、整体師さんがいたらなぁ。。。
と、想像する今日この頃。
毎日身体と向き合ってると、
やっぱり毎日身体の調子が違うことがわかってくる。
今日は足の疲れが取れてないなぁとか
昨日ゲームやり過ぎたのかな、肩が凝ってるなぁとか
この首の痛みは背中から来てるなぁとか
毎日毎日、身体の調子のいい場所と悪い場所がちがう。
かといって、自分のストレッチだけでは間に合わない、元のフラットな身体の状態に戻せないことも多いわけで。
それで、これだ。
一家に一人、整体師さんがいたらなぁ。。。
整体行った次の日は身体が軽い。
いつもこうやって軽い身体でスタンバイしていたいのだけど
この軽さを継続させるのはなかなか難しい。
湯船に長く浸かっみたり、
日によってストレッチを変えてみたり、
努力はしてみるけど
やっぱり専門家は違うなぁとおもう。
整体師さんにされたマッサージを見よう見まねで自分でやってみたりもするんだけど、
やっぱり、なんか、違うんだよなぁ。
１つのことを極めた人はすごいねって、おもうよ。
私も何か１つ極めたものが欲しい。
それには相応の努力が必要だけれども。
そんなことを考えながら
今日も随分長いことお風呂に入っている。
お風呂は身体を緩めて疲れを取ってくれるけど
入りすぎると逆に疲れることもあるんだって。
いいなぁいいなぁと考えながらボーとしていて
自分にできる数少ない身体に「良いこと」が「悪いこと」になってしまったら本末転倒だ。
寒いけどそろそろ出よう。
むんっヽ(゜Д゜)ノ
と、想像する今日この頃。
毎日身体と向き合ってると、
やっぱり毎日身体の調子が違うことがわかってくる。
今日は足の疲れが取れてないなぁとか
昨日ゲームやり過ぎたのかな、肩が凝ってるなぁとか
この首の痛みは背中から来てるなぁとか
毎日毎日、身体の調子のいい場所と悪い場所がちがう。
かといって、自分のストレッチだけでは間に合わない、元のフラットな身体の状態に戻せないことも多いわけで。
それで、これだ。
一家に一人、整体師さんがいたらなぁ。。。
整体行った次の日は身体が軽い。
いつもこうやって軽い身体でスタンバイしていたいのだけど
この軽さを継続させるのはなかなか難しい。
湯船に長く浸かっみたり、
日によってストレッチを変えてみたり、
努力はしてみるけど
やっぱり専門家は違うなぁとおもう。
整体師さんにされたマッサージを見よう見まねで自分でやってみたりもするんだけど、
やっぱり、なんか、違うんだよなぁ。
１つのことを極めた人はすごいねって、おもうよ。
私も何か１つ極めたものが欲しい。
それには相応の努力が必要だけれども。
そんなことを考えながら
今日も随分長いことお風呂に入っている。
お風呂は身体を緩めて疲れを取ってくれるけど
入りすぎると逆に疲れることもあるんだって。
いいなぁいいなぁと考えながらボーとしていて
自分にできる数少ない身体に「良いこと」が「悪いこと」になってしまったら本末転倒だ。
寒いけどそろそろ出よう。
むんっヽ(゜Д゜)ノ