ピラティス！

今日は、ピラティスのインストラクターをやっている友達のところに行ってきました

人生初のピラティスだった。

いかに普段、自分が自分の身体に大してすごく鈍感であるかを実感した。

そしていかに腹筋を使わずに生活しているかも((((((゜ロ゜;



でも、今日、それを知れて良かったな。



まずは知るところから、っていう先生の言葉が印象的だった。




自分の身体を、生かすも殺すも、自分次第だよ。





ピラティス、なかなか難しくて、すぐに掴めるものではなかったけど、
続けてみたいとおもった。

バレエでも自分の身体と向き合ってきたけど、
ピラティスは、目に見えない、もっと奥の筋肉と向き合う感じ。
きっともっと想像力と、集中力が必要なんだとおもった。

よく分かんなかった。　
から、もう一回。やりたい。




そして、
がんばってる友達の姿に刺激を受けるのは、言うまでもなく。


自分を生かすも殺すも、自分次第。

次の一歩を決めるのもあたし。

あたしもがんばる。