なぜだか・・

こんにちは

まだまだ花粉症に悩まされているラファエルです。

でも食生活を少しずつ変えて行くことで花粉症が少し軽減されている気がします。

以前、私は大の乳製品好きでした。

牛乳は好きではないんですけど、チーズ製品や生クリームが大好きです。

昨年まで花粉症の季節になると、目やにが(くっついて)酷くてが目が開かない時がありました。

ドライアイなのかな？

なんて思っていました。

あるマクロビの本に目やにはで乳製品を食べてばかりいると出てくるデトックス的な物
と書いてあってビックリしました。

それ以来乳製品が食べますが昔みたいな料は食べていません。

それのせいか？目やにがあまりなくなりました。

最近起きても目がぱっちり開きます

。

ただ外食ばかりしていると、どうしてもうっすらと目やにが出てしまいますけどね・・・

食べる物って本当に大事なんですね。

Ｂｅ－Ｓｅｎｓｅ　Ｃａｆｅ
でセラピスト活動しております。
　

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