こんにちは

こんにちは

実は先週火曜日にゴルフへ行ってきました。

お初にゴルフコースはとっても緊張しましたが、スクールに通っている先生が色々と指導してくれたので助かりました。

大自然の中で行うスポーツは癒されますね。
天気がよかったので気持ちよかったです。

でもバタバタしていたので、それどころではなかったんですけどね。

帰りはあまりにだるくて腕が筋肉痛だった為、お風呂に入りマッサージしてからアロマオイル「アルニカオイル」を塗って眠りました。
お蔭様で筋肉痛にはならずにすみました。

それで調子に乗ったのか？
日曜日はスノーボードへ行ってきました。
今シーズン初めてでしたが、スノーボード歴だけは長いので、久しぶりに滑ってもなんとか大丈夫でした。

これもまた天気に恵まれて気持ちよく滑ることができました。

だけど・・・
帰りに腕がつりそうでした。これはもしや？
と思いまた帰ってマッサージしてアルニカオイルを塗ってみたのですが、次の日筋肉痛でキーボード打っている自分が少し辛かったりします・・・
間に合わなかったのか？
もう少しマッサージした方がよかったのか？
でもなぜ初めてのゴルフではなくスノーボードで筋肉痛に？
もしかしたらゴルフの筋肉痛が残っていたりして？？？


ちょっと今週はゴージャスな遊びで贅沢してしまったので、来週は大人しくしています。


来月から5日間、オーラソーマのコースへ旅に行ってきます。(赤羽ですけどね・・・)

前から大好きなティーチャー「ドミニク・ヨーマン」のコースを受けてきます。

それでは