ソフトバレーって・・・

ソフトバレーってなんだか自分の中では

ダイエットに向いているような気がします

現に今日帰ってきてから体脂肪計に乗ったら

着実に減っているし　これって体脂肪が燃えてるって

ことなんですよね　だから自分の中では嬉しい

変化をもたらしてくれている

それに伴って体重もかなり減ったし

まぁ　これには水分だけの分もあるんでしょうが

それでも前回の体重より減っていました

実は今ダイエット中なんです　メタボ気味な体型を

締めたくてそれには運動療法が最適なんですよね　

食事の方はもう治療に入ってるので問題無しなんですが

今まで運動っていうのがなかったんです

そして今日の練習なんですが　かなり課題が残る練習になって

しまいました　スパイクが決まらない　スパイクの９割以上が

ネットに引っかかってしまってそれを恐れてスパイクを打って

チャンスボールになるようなスパイクになってしまっていました

日曜はしっかりこの課題をクリアできるようにしっかり打って来たいと思います

レシーブも呼吸が合わなくてお見合いする場面が多々ありました

今日は５ゲームしてたったの１勝・・・　すべて自分が足を引っ張っちゃって

負けてました　やはりレベルが高いですね・・・

武者修行３日目　課題の残る日になってしまいました

今日のメニュー

メニューです　見えますか？？






上から　

秋刀魚の塩焼き

ホイコーロー

ミックスフルーツ

小松菜と厚揚げの煮びたし



ご飯ときのこ汁をセットした完成形です

とてもおいしかったです

明日は

明日はデイケアで調理実習があるんです

つきに１度の楽しみなんですよ

明日は

ホイコーロー

小松菜の煮びだし

秋刀魚の塩焼き

きのこ汁

ミックスフルーツ

お茶

こういったメニューなんですよ

一番楽しみなのが秋刀魚の塩焼きなんですよ

秋刀魚大好物でね～　いや～　今からおなかがすいてきちゃった

秋刀魚は肝までしっかり食べますよ　あの苦味がたまらないんです

明日は報告が書けると思います

抽選会

１１月の１１日にある

デイケア対抗ソフトバレーボール大会の

抽選会に行くことになりました

普通はキャプテンが代表して行くものだけど

決して自分がキャプテンってわけじゃないんですよ

ただ代表していくだけなんです

組み合わせと選手宣誓をくじで決めてきます

その抽選会があるのは来月の１４日・・・

今から楽しみです　　どことぶつかるのかな～

今日は練習もあったんですが試合形式でやりました

メンバーは男女混合です　本番のチームも多分そうなると思います

今悩みなのがチームが固定しない事

この悩みも後２ヶ月弱で解決していかないといけない問題なんですよね

心配事

毎朝体重計に乗るのが日課になっている

栄養指導の先生からも奨められているからなんだけど

今日はショックを受けてまった・・・

体重が１日にして１．２キロ増えているではないですか

これには目を疑いましたね

１日にしてそんなに増えるものなのか・・・・

こんな事初めての経験です

明日の練習で少しは体重落ちるかな？？

食べ過ぎた記憶はないのですぐに落ちると思うんだけど

心配です・・・

欲しいもの

今凄く欲しいものがある

デジカメなんだけど一眼レフなんだけど


値段にして￥５４４００　

少し根が張るものだけど

年金で買う予定　しかも来月・・・

今使ってるコンパクトカメラは

サブにまわして使う　

最初は下取りに出そうと思ったんだけど

まだ使えるしもったいないと思ってやめました

あ～　早く来月にならないかな♪

行ってきました

今日は初練習の日

やってきましたよソフトバレーボール

レベルは今までのバレーよりはるかに上でした

チャンスボールの練習をしたのですがなかなかと巣の息が合わなくて

苦労しました　今までのバレーボールの概念をひっくり返した感じでした

ファイナリストの名前に傷をつけないように

がんばってきましたがさはちじめられませんでした

でも日曜日もがんばって参加する気持ちはあります

チーム名との皆さんはとてもいい人ばかりで

救われました　次の練習がとても楽しみです

１日も早くエンジョイクラブの一員になれるように

がんばって生きたいと思います

５チームに分かれてのゲーム形式の練習では

スパイクが２本決まり何とか足を引っ張らずに

できました　このチームを選んでよかったと思う

明日は

明日は診察日

ソフトバレーの事も報告してこようと思う

幻聴の事もいわないといけないかな

でも先週よりはましになってる気がする

気がするだけかもしれないけど・・・

ブログの事も報告する予定

先生はなんていうんだろうな～　

カメラの件は報告して買ったら見せる約束になってる

早くカメラがほしいな～　年金までの辛抱です

なにはともあれ　明日は診察日　報告してきます

目指すは・・・

ソフトバレーボールチームで今目指すは

１１月１５日の大会勝利でしょう　その勝利に貢献でできれば

最高なんだけどな～　

その前に１１月１１日にデイケアのソフトバレー大会があるんだった

大会目白押しなんです　今から調子を上げていかないといけない

２ヶ月なんてあっという間に過ぎてしまうもの

デイケアのほうではレギュラーの座は獲得しているからいいけど

エンジョイクラブではまだレギュラー獲得していないから

レギュラーを奪う勢いを見せてレギュラー獲得しなければならない

でもそれより新しい出会いに胸が高鳴っています

今は木曜日が楽しみになってきています　新加入のプレッシャーはないです

初心の気持ちで挑むだけですから　いろんな人と交流していきたいと思っています

代表者からは楽しいメンバーさんらしいので気分が楽なのかもしれません

自分の障害はまだ明かしてません　デイケアに通ってることも　

チームになじんだら代表から徐々に明かしていくつもりです

見た目は健常者と変わらないのだから・・・

決定

今ソフトバレーチーム「エンジョイクラブ」に入団しました

今週の木曜日から練習に参加していく事になりました

ソフトバレーには違和感なく参加できると思います

デイケアで２年弱やってきてますからね　ポジションは

未定です　できれば同じポジションであるセッターを

やりたいですね　こればかりはチーム事情もありますから

わがままは言いません　任されたポジションをこなしていきたい

と思います　バスと電車を乗り継いでいくんですが

少し心配なんですが交通機関に乗ってパニックを起こさないか・・・

しかし見事にバレー漬けになりました　休みは水曜日と金曜日だけになりました

体力増強にトレーニングをしていかないといけませんね

サイクリングまじめに続けようかな～　プールっていう手もあるんだよね

プールならひざに負担をかけずにトレーニングできるんだよね

でも水着を購入しないとプールに行けない年金が入ったら

買おうかな　年金　かなりプレッシャーがかかってるんだろうな（笑）