グラチャン

今日からグラチャンバレーが始まる

初日の今日は韓国戦　

まずは１勝といきたいところ

韓国も若手が伸びてきているらしく

侮れない　がんばれ日本

さてついに大会が明日に迫ってきました

目指すは４年ぶりの優勝！！

覚悟は決まりました　あとは無心になることです

体調の方も凄くいい感じです　

インフルエンザにはかからなかったようでよかったです

結構休みの日に人ごみに入っていったんで少し

心配はしていたんです　特に凄かった人ごみは

先日行った伊勢丹で　汗を沢山かいてしまったんです

これはかなり心配していたんです　かなりマスクしていた

人が沢山いたんですやはり新型は恐いですからね

明日は一生懸命トスアップしてきたいと思います

やはり

今日は大会前の最終調整がありました

今回はゲーム形式の練習はなく

サーブレシーブからの攻撃練習のみを行いました

その中新しい攻撃パターンが出来ました　

ライトからの長距離トスでレフトが打つってパターン

ライトのポジションには去年までセッターをしていたベテラン選手が

ついているんです　ダブルセッター体制になってるんです

少し気分が楽になりましたね　司令塔の役目はしっかりやりますが

トスアップが約半分になると攻撃に少し集中できるってもんです

大会はあさっての水曜日　やはり優勝候補のデイケアは

インフルエンザの影響で辞退みたいです　準決勝が事実上の

決勝といった見方が多いみたいです　言わばうちのチームも

実は優勝候補なんです　プレッシャーに潰されないように

頑張りたいです　

今日の最終調整でバックトスの練習をする予定でいたのですが

残念ながら出来ませんでした　当日はあんまりバックトスをしない

予定です　その代わりツーアタックはかなりの確立でやっていくつもりです

気合は入っています　後は当日を待つだけです

通販

最近 洋服の通販にハマっているんです
前回はジャージの上下を２６００円で購入しました これは今後のデイケアでのスポーツの時間や大会などで着る予定です
今度はＴシャツを買おうか検討中 ニッセンは安くていい買い物ができていいですよね
５枚一組で１６９０円 安いですね～ かなりお買い得でしょ？

食べたい給食

ブログネタ：もう一度食べたい給食 参加中


もう一度食べたい給食は何て言ってもソフト麺

つけ汁はなんといってもかけそばの汁 このコンビネーションがなんといっても美味だ

唯一残さずに食べれた給食のメニューでもあるわけで好きでしたね

今もその影響かラーメン屋で注文するのもつけ麺が多いです 麺の種類は違いますがね あの頃を思い出しながら食べてます あ～ 懐かしいですね(*^o^*)

伊勢丹にて

今日は伊勢丹でやっている　全国上手いもん市に

行ってきました　



お目当ては長野のおやき・・・　１０年以上の大好物♪

魔だ開店して時間がたってないので並ばずに購入する事が

出来ました



おやきは野沢菜を２個購入　かなり満足

それからいくつかのお店でお菓子を中心に

購入して帰りました　約１時間の買い物で

汗がびっしょりでした　あんまり体調が良くなかったのかな？？

帰ってから母と買い物の成果の自慢話



かなりの成果でした　おやきも美味しかったけど

カレーパンもかなり美味しかったです　

今日は短めですがこの辺で・・・

インフルエンザの被害

インフルエンザの被害が大会まで

響いてきました

優勝候補のチームが辞退するかもしれないそうです

幸いうちうのチームは健康で大会に挑めます

もしかしたら優勝も見えてきた感じです

毎年準優勝の汚名を返上するチャンス到来です

今日も練習をしてきました

最初にいつものようにゲームからはじめました

レギュラーチーム対メンバーさんチーム

メンバーさんチームはなんとコートの中に９人

試合というよりなんていうのかしごきですね（汗）

でもさすがレギュラーチーム！！　

２１対１６　２１対１３の２－０でストレートの圧勝でした

調子は上昇気流に乗った感じですよ　

今日はトスワークが冴えていました　バックトスも１本決め

ツーアタックもきめました　それに今日感じたのは相手の

ブロックが見えたんです　おかげで落ち着いてトスを上げることに

専念できました　日々成長している事が感じる事が出来たゲームでした

ゲームの後はサーブレシーブからの攻撃と強打レシーブからの攻撃の

練習をしました　このときは少し疲れからか乱れる場面もありました

声のほうは以前より出るようになってました　これが本番にも出るようになれば

もう一つの武器になるでしょう　声も一つの武器ですからね　相手を威嚇するのには

声が一番ですからね　圧倒してしまえばこっちのものですからね

あとはバックとすが上手く行かない理由もわかりました　身体の向きが相手コートに

向いちゃっているから相手コートにチャンスボールが行ってしまっていたのです

これを注意して最後の月曜練習に挑みたいと思います

あ～

さて　デイケア対抗のソフトバレー大会まで

あと１週間を切りました　早いものですね～

練習も後残すとこ明日と月曜日だけになりました

連携プレーの見直しや色々やらないといけないことの

山です　

セッターとしてチームの司令塔になって約３ヶ月・・・

少しは成長できたのだろうか？？　みんなの期待に

応えられるのだろうか？？　謎掛けしていればきりがないほど

不安がいっぱいです　トス一つで試合の流れも変わってきます

セッターの経験は思い出すと高校の体育の授業で経験してきました

それだけなんですけどね　授業って言っても球技大会の練習ぐらいなもので

硬球と軟球の違いもありますから経験に入らないって言われちゃえば

それまで・・・

応援参加のメンバーさんには「怪我のないように伸び伸びと」って励まされています

怪我をしちゃったら今までの苦労が水の泡になってしまいますからね

あ～　緊張する（汗）

さむ～(┳◇┳)

今日は夜中からものすごく寒くて寝れなかった…

ストーブには灯油が一滴も入っておらず体温で布団をあたためるんですが 寒さに勝てず布団が暖かくならない(泣)

一気に冬になった感じ しかも新潟市内でも初雪を観測したらしい 確かに夜中雨と違いうるさかったな～

でも明日からまた暖かくなるらしい 今晩から明日の朝方までの放射冷却に耐えればいいんだ～

ライバル参上？

今日はデイケアのソフトバレーの練習でした

最初は４対４のゲームをしました

２１対１１　２１対１３のセットカウント２－０で圧勝でした

チームの調子は上昇中です　

その中　なんと去年までセッターをしていた選手が

復帰してきたのです　復帰してきてくれることは

かなり嬉しいのですがやはりポジションが心配・・・

でも　本人は「今年はタイミングを合わせてないからポジションは

こだわらない」といっていただけたのでセッターは安泰かと思われます

ですが今日は硬さが出ちゃって失敗の連発・・・

少しだけ自信を失っちゃった瞬間です　いまだに正確なトスワークが

出来てないのが現状です　バックトスの正確性もそうです　

何本相手コートに行ってしまったことか　でもその中でもいいトスも

何本かありました　あったからこそゲームで圧勝できたんですよね

ゲームのあとはチャンスボールの練習　声掛けが上手く出来てなかった感じです

誰が拾うのか　誰が打つのか・・・　伝達が出来てませんでしたね

わかってるだけあり反省もすぐにいかせるってものです　次の練習には

実践できてるでしょう　あと練習は月曜の練習１回と今週の木曜日の計２回です

頑張って練習するぞ！！

楽しかった

昨日のカラオケ 楽しかったな～

人数は５人と少数でしたがかなり盛り上がりました フリータイムのアルコール飲み放題でしたが自分は今回アルコールを飲みませんでした 今になって少し飲めばよかったと少し後悔してます

まったく飲めないわけじゃないんだけど 薬をのむ時間が少し遅かったってのもありまして 敬遠しちゃったんです でも雰囲気で酔えたのでこれはこれでよかったかな

何曲歌ったかな～ かなり歌いました 久しぶりだったので喉が潰れちゃいました お腹から声を出せば喉が潰れることはないって分かっていてもどうしても喉から声を出しちゃうですよ･･･

次は１２月に飲み会があるそうなんでその時ももっと楽しんできますね