来年のシーズンは

みなさん　こんにちわ

今日は新潟　大雨です・・・

こんな日はこたつで丸くなってるのが

一番ですね♪

それにしても来年の楽天は強すぎるかも・・・

西武ファンのなぁにとっては強敵です

メジャーから松井かずお　岩村の両選手

監督は尊敬する星野監督・・・

野村監督以来の脅威になりそうです

なんていっても　岩隈がメジャー断念するかもしれない

マー君もいるしね　今年から楽天ファンに

変えようかな～　っていっても　あそこの社長が嫌いだから

無理だけどね（笑）

選手には罪がないんですが・・・　

なぁも高校卒業の歳ドラフト候補に上がったことがりました

某球団のスカウトの方と何度かお話したのですが

当時の監督が嫌いで断り続けました　そんなこんなことしてたら

肘の故障が発見されてしまい本格的に断り社会人野球へ

もし当時の監督の事が嫌いじゃなかったらプロで投げてたかもしれません

なぁはとことん人間関係に縛られてる感じです

人間関係は難しいな～

調理です

みなさん　こんばんわ

今日は寒かったですね～

ウォーキングも一休みしたい気分でした

今日は月一の行事　ポクポクの会でした

そうです　なぁの大好きな調理実習です

今回のメニューは



なぁはコーンスープ担当になりました

小麦粉を伸ばすとこからはじめました

焦がさずに伸ばすのにはかなり気を使いました

メンバー６人　牛乳を１ℓ使いました

かなりの量でしょう？？

完成品はこちらです



ビーフストロガノフかなり美味でしたよ～

かなりカロリーは高めでしたね

一人頭　￥４８０でした

今年の冬は

みなさん　こんにちわ

小春日和　いかがお過ごしですか

なぁはインフルエンザの予防接種に

行ってきました　

最初は打つの辞めようと

思ったのですが　実際インフルエンザに

かかって苦しむよりは痛みを我慢したほうが

言いと思い打ってきました

実際打ってみると痛みは一瞬でした

薬が入ってくるのが判りました

これで今年の冬は気持ちが軽く済みます

最近　韓国の歌にはまってます

中でもお気に入りなのは「ＫＡＲＡ」で

ミスター何度聞いてもいい曲です

リズムが耳に残ってます　

中でもだれが好きって言うのはないのですが

って言うより名前と顔が一致しません（汗）

みんな好きです♪

軌跡

みなさん　こんにちわ

秋の晴れ間いかがお過ごしですか？？

なぁはバレーボール大会に参加してきました

昨年も優勝してたので２連覇目指して

がんばってきました

今年は去年と違ってまずリーグで予選をして

両ブロックの１位のチーム同士で決勝を行いました

今年初めての挑戦なのでやってるほうもあんまり

わからずにやってました

３チームの総当たり戦で１勝１敗で３チームが並んだのですが

得失点差でうちらのチームは決勝進出を決めました

最初は負けて予選敗退を覚悟していたのですが

監督の「次は決勝だぞ」の一言でよみがえりました

決勝は２セット先取の３セットマッチで行われました

１セット目は前年優勝の意地で取る事が出来たのですが

２セット目はなぁのミスもあり完全に流れ的に飲まれてしまい

奪われてしまいました

泣いても笑っても最後の第３セット・・・

接戦に続く接戦で取れば取られての繰り返し・・・

でも勝利への執念で勝っていたうちのチームが取るいことが出来ました

見事２連覇を達成できました　応援してくれた皆さん

ありがとうございました

ＤＶＤ－ＢＯＸ

皆さん　こんばんわ

日曜日いかがお過ごしですか？

なぁは届いたＤＶＤを鑑賞してます

ガンダムなんですが凄く懐かしく

感じてます　

実は２つ購入してるんですが

１つはまだ販売前なので届いてません

その１つってのがＤＶＤ－ＢＯＸで

２万ちょっとした代物です

しかも初回限定生産版といった

プレミア感覚のある商品です

アマゾンで買ったので約８千円引きで

購入できました　嬉しい限りです

さって　続きを見るとしますか

準備万端？

みなさん　こんばんわ

今日は比較的暖かくて過ごしやすく

いかがお過ごしでしたか？

なぁはあと１週間を切った大会に向けて

練習してきました

話題のＨ君は不参加でしたがやってきましたよ

内容の濃い練習内容でした

時間が短目とかなり急ピッチの仕上げになりましたが

なぁのトスの精度も上がってきました

でも又バックトスの練習が出来なかったな～

本番はブロックもつくだろうし

必要不可欠なトスになりそうです

練習の最後に３セットマッチの練習試合をしました

今回は前回と違い人数がいたのでかなりゲームに

近い感じで出来ました　人数は６対５でしたが・・・

前回と違い今回は３セット連取する事が出来ました

試合前に自信をつけることが出来ました

あと練習は１回　がんばるぞ～

調整不足

みなさん　こんにちわ

変わりやすい天候の秋空の下

いかがお過ごしですか？？

なぁは副業の株式投資に集中してました

副業って言うほど対したことはしてませんが

本日は負けました・・・

いや～　久しぶりの負けにショックが隠しきれま

せん　負けたって言っても３万くらいなんですが

次はこの分を補填しないといけません

次は負けないぞ！！

さて明日は部活があります

ビックマウスのＨ君　何か言ってくるでしょうか

まぁ　なに言われても気にはしませんが・・・

明日はバックトスの練習をしましょう

もう一人のエースが練習に参加してくるので

ばたばたしたチーム情勢ですが大会までには

何とか形にしないといけませんね・・・

先が思いやられるな～

ペース 乱されて・・・

みなさん　こんばんわ

天候の変わりやすい秋空の下

いかがお過ごしですか？？

なぁは練習に燃えてます

それはそうと　もう一人練習に燃えている

人が・・・　新人のＨ君

スパイクの決定率はかなりのものなんですが

やたらになぁの作戦に口を出してくるんです

やれ「速攻かける必要がない」だの

やれ「クイックのトスが低い」だの・・・

まぁ　トスの注文は受け付けますが

作戦に必要あるなしはキャプテンの

なぁが責任もって考えてるのであまり

口出しして欲しくないんです　おかげで

ペースを乱されてトスのばらつき目立って

しまいました・・・

まぁ　練習に参加しているって意識からの

口出しなのかもしれないけれど

やはり　謹んでもらいたいものです

わかったかい？　Ｈ君♪

ダイエット

みなさん　こんばんわ

秋空の下いかがお過ごしですか？

なぁはのんびりとコタツで丸くなってました

ダイエットですか？

しっかりやってますよ　食事の量を

減らして胃袋を小さくして

腹筋をしっかりやってます

でもなかなか大きくなった胃袋は

小さくなりませんね～　

空腹の時間はかなり苦しいです

部活が毎日あれば少しは運動で

やせるんでしょうが・・・

週２回じゃなかなかうまくいきません

水分の量も少し考えないといけないかもな～

練習のときがぶ飲みしちゃうんです

目標まであと５キロ・・・

長く険しい道です

良好

みなさん　こんにちわ

週末に向けていかがお過ごしですか？

なぁは診察に行ってきました

週一回の診察　デイケアには不参加でした

今日も血液検査をしてきました

血糖値　まだ高いですが良好です

下がってました　ですがまだまだです

精神状態はまだ幻聴が残ってますが

まずまずって感じです　ストレスもあまりかかっ

てない状態だそうです

このまま行けばいいんですけど・・・

午後の予定ですが未定です

ビックカメラでもいってこようかな