24時間営業のジムの会員になりました。
まだ、ジム通いが習慣化していないので、
数回しか行っていませんが、
ジムって素晴らしい環境ですね👏
実は…数年前から、筋力と体力の衰えは、ヒシヒシと感じていました。
ウォーキングをしてみたけど、秋に雪虫が飛び始めると、歩きたくなくなり…そのうち雪が降り…ウォーキング終了。
雪道を歩くのは本当に辛いし…でも、脚の筋肉は何とかしたいし…。
筋トレは飽きて続かないし…。
そんな矢先、昨年12月に偶然知りました🤗✨
2月にオープンするジムの情報
歩いて…20分掛からないけれど、車だと5分掛からないくらいの距離。
とにかく、家から近いのがGood👍
ちなみに、12月末までの入会で
2月と3月の月会費は無料❣️※6ヶ月間継続必須💦
事務手数料～無料❣️
入会金～無料❣️
更に、ペア入会は毎月500円割引❣️
つまり、毎月5,440円で運動が出来るのです❕
毎月通っている「揉みほぐし」の
バザルトストーントリートメントも良いけれど、体を動かしたいな～ということで、思い切って入会しました。
ちなみに、職場の女子と月会費500円割引狙いでペア入会
500円引きは、退会するまで、毎月割引適用らしいです。
という訳で、めでたくジムデビュー
昨日は、娘の高校では採点日の為休校。
朝、駅に娘を🚗³₃送らなくて良いので
6:30過ぎにジムに行きました。
(私のジムへのイメージは、ムキムキのボディビルダーみたいな人が、汗をダラダラ流して
運動してる感じ。苦笑)
でも実際には、普通の中年の女性が2名と小太りの男性が2名がいました。
朝はいつも空いてるので、初心者🔰にも
ありがたい
私はラッキー！！
あ、店内か空いているかどうかは、スマホでわかります。
初のジム通いなので、他のジムのことはよく
知りませんが、私が入会したジムは、
ジムで消費したカロリーが会費の割引に
使えたり、オリジナルドリンクが購入出来たりします。
24時間営業なのでスタッフ不在の時間帯には、顔認証システムで解錠。
消費したカロリーや、行ったエクササイズもスマホでわかります。
何でもスマホで📱データが見えるのと、運動した分で、月会費を安くできるなら頑張っちゃうよね☺💕︎
昨日に続き、今日は娘を駅に送った後、
7:00過ぎから15分位運動してきました❣️
帰宅してから急いでプロテインづくり
