はしご

こんばんは😊

先日のパワーリフティングの大会が終わって1週間が経とうとしますが、疲労感が…🤣

そこで今日は朝イチで知人のお医者さんの所でビタミン注射💉✨少し回復してきた感じ…

その後、いつも通うジムでストレッチや補強をするも身体に違和感🥹（疲労感で出力があがりにくい😅）そこでお世話になっている鍼治療屋さんへ急遽連絡して施術してもらえることに😂

こういう時はとにかく寝ることが大事！

お休みなさーい💤